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EVENTI

MEDITAZIONE 6/9/17/22 dicembre

Questo mese abbiamo deciso di farvi un piccolo ma prezioso regalo di Natale in anticipo: condivideremo con chiunque volesse l’esperienza della Meditazione, che nello Yoga è chiamata Dhyana e rappresenta il Cuore dell’Asthanga Yoga, o ottuplice sentiero.

Questa semplice pratica è il dono più prezioso che i saggi antichi hanno tramandato da Maestro ad allievo per farlo giungere fino a noi.

Attraverso una pratica corretta i benefici sono innumerevoli, tanto a livello fisiologico, immunologico (il sistema immunitario ne giova tantissimo), mentale (lo stress e l’affollamento dei pensieri diminuiscono) e spirituale.

In queste prime 4 sessioni vi guiderò personalmente e in maniera pratica nella Meditazione, per darvi un corretto approccio a Dhyana e farVi VIVERE L’ESPERIENZA IN PRIMA PERSONA.

Non divagheremo in pratiche new-age, pseudomistiche, alternative o moderne, che sono fuorvianti, in quanto si discostano dalla tradizione ed allontanano dalla possibilità di godere dei benefici reali.

Le sedute sono aperte a TUTTI, gratuite e a numero chiuso. (Osserviamo sempre tutte le norme anticovid vigenti.)

Per partecipare basta prenotare, scrivendo in privato sulla pagina Facebook Panta Rei Scuola di Yoga o al 334 6679647

Vi aspettiamo

Namastè

NEWS

NUOVO ORARIO

Lunedì e Venerdì ore 17:00

Lezioni per il recupero dell'equilibrio psico-fisico

Una pratica più dolce, incentrata sul respiro, sulle tecniche basiche del prānāyāma e sulle posizioni passive e di recupero. Questo tipo di pratica, complementare a quella più vigorosa delle altre lezioni, consente di ottimizzare il bilanciamento del sistema neuro-endocrino e di potenziare al massimo il sistema immunitario, centrando la mente e rendendola calma e stabile.

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